Radang Tenggorokan

1. Madu + perasan lemon (minum)
2. 3 sendok makan cuka apel + 250 ml air hangat (kumur-kumur)
3. 1 sendok teh bubuk cabe rawit + 1/2 cangkir minyak kelapa/minyak zaitun (oleskan di tenggorokan)