Menurunkan berat badan

Resep minuman penurun berat badan:

- 1 sendok teh lada

- 1 sendok teh jahe

- 2 sendok teh perasan lemon

- 1 sendok teh sirup maple

- 300 ml air

Blender semua bahan hingga tercampur dengan baik, dan minuman ini siap dikonsumsi. Waktu terbaik untuk mengonsumsi minuman ini adalah di malam hari sebelum tidur.

Resep minuman untuk keluarkan racun dan tingkatkan metabolisme:

- 4 siung bawang putih

- 6 sendok makan perasan lemon (lemon segar)

- 2 buah tomat

- 6 buah es batu

- 500 ml air

Cara membuatnya sama persis seperti minuman di atas dan konsumsi sebelum sarapan.

Selain mengonsumi minuman ini, konsumsi juga teh hijau selama 2 hari (tanpa gula atau pemanis buatan) dan tentu saja imbangi dengan mengonsumsi sayuran dan biji-bijian.